God och krämig middag
Det blev en chili con carne till och en kycklinggryta med spenat, soltorkade tomater och tagliatelle.
Tog av det sistnämnda till middag idag :)
Varning för Ab Circle Pro!!!
Dem skålarna man sätter knäna i har vi tyckt varit lite hala. Man har kasat mycket i dem. (är det vi som har dem på fel håll? någon som vet?)
Iallafall, idag koncentrerade jag mig på teven när jag tränade och märkte inte att jag började kasa ur. Fallet varade nog bara i 1 sekund men asså det känns som det går i slowmotion och man kan inte göra något åt det :P
Slog i tårna, sen dunkade knät ner i golvet, låret slog i knähållaren och sen föll jag även med överkroppen och slog i revbenet.. Fan vad ont det gjorde. Vågade ju inte röra mig första sekunderna för det kändes som om hela kroppen gått sönder...
Nu sitter jag här med ett rött lnä och imorn lär jag ha några blåmärke som minne!
Lasagne och Earth Hour
Blev så sugen på lasagnen jag gjorde tidigare så jag tog det till middag ikväll :) Mycket god! Jag har aldrig gillat lasagne då jag inte gillat den vita ostsåsen. Lyckliga mig nu när jag kan göra egen utan den vita såsen i :)
Nu är det Körslaget. När man sitter ensam på helgerna som jag gör så följer man alla sånna program :P Har släckt ner lamporna och tänt ljus här. Mycket mysigt, undrar varför jag inte gör det oftare! Kommer tyvärr inte släcka ner teven då jag inte har någon lust att sitta här i mörkret och bara lyssna på tickande klockan. alla vet ju att jag hatar tickande klockor ;)
Matlådematlagning :)
Tre kastruller med köttfärs.
I med respektive kryddor!
Voila! En färdig chili con carne! 
Köttfärsblandning till lasagne!
Smörj två formar med olja eller smör.
Ner med lasagnette pasta och köttfärssås i den ena och lasagneplattor och köttfärsås plus
aubergine i den andra och strö över riven ost! In i ugnen!
så var det klart! :)
Några bilder från promenader
Bjuder på några ljusglimtar. Det som göms i snö, kommer upp i tö! Se och njut!
En 2,5-årings betyg på dagen!
- Jag är inte arg eller ledsen. Inte blyg heller. jag menar... jag är bara glad!
:)
Jag lever
Det gör jag... Men jag har fullt upp...
I måndags kände jag mig konstig i ögonen, förstadie till migrän det visste jag men av någon oförklarlig anledning så ignorerade jag dessa tecken (VARFÖR???) och det slutade med att jag, när jag var på jobb, fick ett migränanfall... Fick stanna kvar en timme innan jag kunde lösas av och sen följde en mardrömsbussfärd hem. Daniel fick hämta mig på halva vägen, men det var knappt så han ville...
Det kan ju bara vara killar som inte alls fattar pikar :P
Jag: - Jag pallar inte mer, jag vill inte spy på bussen!
Han: - Nej det förstår jag... Men nu måste vi lägga på så jag får fortsätta med middan så den är färdig när du kommer hem!
Vad är det som killar inte förstår när man säger att man inte pallar mer :P Men han kom Iallafall och hämta mig och sen åt vi i mörker (jag får migrän när jag ätit för lite så mat var tvunget) och sen ledde han mig gråtandes och blundandes in i sovrummet där han bäddat och släckt ner...
Det har varit en del jobb i veckan, och massa promenader... 2,7 mil ungefär gick jag veckans 3 första dagar :D
Väger mig på söndag, jag hoppas HOPPAS att jag nått mitt mål. Vill ha gått ner 0,9 kg när jag väger mig på söndag. Då kommer jag vara överlycklig!!!
skott i skogen?
Igår under vår skogspromenad så hittade vi älgbajs i skogen. Och sen hittade vi älgspår och började skoja om att vi plötsligt skulle stöta på en älg.
Under tiden vi går där så hör vi någon form av skott, varpå jag säger att jag tror att dem är ute och jagar älg. Lillgamla lilltjejen säger då lite vuxet och halvkaxigt:
- Nej, det är inte säsong för det nu Hanna.
Så var det med det! (Hur fan vet hon det? :P)
Flygande jacob och igelkottsmos
Sjunkna båtar och konst i is
För att komma ut lite mer idag så åkte vi ut en runda och tittade på lite båtar i hamnar. Vi hittade bland annat denna båten som fotot visar. Stackars ägare. Det ser komiskt ut när man står på bryggan men vilket värde som bara gått upp i rök... Eller snarare sjunkt till botten... Det är, av masten att döma, en rätt stor båt också.
Morgondiskussion med Julia
Till sist kom Julia upp och la sig i sängen och en diskussion angående hur mycket barn ska göra hemma uppstod. Jag tyckte när jag var liten att hälla upp kaffe till föräldrarna var det värsta som fanns. Det var förnedrande tyckte jag att dem satt kvar och läste tidningen när jag fick arbeta :P
Daniel säger då att anledningen till att man skaffar barn är ju för att ha någon som tjänar åt en helt enkelt (givetvis på skämt, vilket vi alla förstod här).
Julia hakar dock på och utbrister:
- Pappa, du tänker ju bara med tårna. Du säger så för att dem inte vill gå någonstans!
Jahapp :P
Julia-citat
- Denna lägenheten liknar mer och mer ett gym!
Sen fick hon se min nya lilla dator och ler glatt och säger:
- Vilken käck dator du har...
/Julia, 7,5 år :)
Mat mat mera mat :)
Idag bjöds det på kyckling. Vi vuxna tog pommes till och Julia ville ha ris till (yes, hon ratar pommes fullständigt)...
Och då vi alla äter även med ögonen så tycker jag alltid att det är viktigt att lägga upp maten fint, dels till vardags men framförallt på helgen. Och Julias mat är inget undantag. Julias mat överst och min under.
Det stora problemet när vi ska äta pommes är att vi vill ha dem så olika, så det blir alltid två formar. Min ställs in 10 minuter innan Daniels för att bli härligt krispiga. Han fyller sin form med en halvliter (nåja, nästan iaf :P) olja för att dem ska vara mjuka och sladdriga...
Min mamma försäkrade alltid mig som barn att allt som hette något med "filé" var helt benfritt. Ändå var det jag som varje gång hittade ben i till och med fiskpinnar. Idag hittade vi ben i en vanlig kycklingfilé. Och det var inget litet heller...
Potatisbullar med bacon
Till middag blev dt potatisbullar, bacon, lingonsylt och riven morot :)
Ab Circle Pro - del 2
När jag tog mitt andra träningspass så kändes det mycket mer. Jag kommer inte kunna hålla mig ifrån att träna ännu fler gånger på den idag, det kan jag försäkra er :) I helgen ligger jag väl med fete-träningsvärk :P
Åt nyss spaghetti och köttfärsås-rester till lunch. Gott! För övrigt blir här inte mycket gjort idag verkar det som. Sambon vaknar nog snart, då får jag någon att prata med :)
Ab Circle Pro - invigning
OM det är så att dessa 3 minuter faktiskt motsvarar 1200 situps så är det ju grymt. Det känns dock ingenting i magen, det brukar det ju göra när man gör situps!
Men det får ta sin tid, det där att gå ner 5 kg på 2 veckor tror jag däremot inte på :)
Äntligen har Ab circle Pro'n kommit :)
Splashad squash
jag var ju bara tvungen att köpa, alltid kul med variation!
Däremot var den andra fin så den åt jag upp :)
Gårdagens och dagens mat
Igår slängde vi ihop en spaghetti och köttfärsås. Jag kom hem och var hungrig och eftersom vi skulle ut och köpa ny dator till mig fick vi hitta på en snabb middag :) datorköpet är jag änsålänge nöjd med. Det blev en Compaq Mini, 11,6 tum. Ville ha en dator jag lätt kan ta med när jag pendlar längre sträckor, samt kunna ta med den till både Skåne och biblioteket. s<en även ut på havet i sommar :)
Dagens middag blev kyckling, ugnsstekta grönsaker och couscous. Tänkte hoppa över couscousen men hade ätit lite väl lite idag så bäst att fylla på energiförrådet så jag står mig och håller humöret uppe :)
Lugn promenad i solen
Solen står precis i höjd så att man blir totalt bländad på spårvagnen och eftersom jag hade migrän igår så är det så lätt att få huvudvärk dagen efter också, så jag tog det säkra före det osäkra och jag har klarat mig :)
Gick 4,5 km idag i solen, tog det lugnt så rundan tog 70 minuter.
Igår var vi och såg Avatar, jepp med migrän. Som tur var så fick jag det mesta att släppa innan med en kebabtallrik, en Loka och en diclofenac! Avatar var bra gjord, vi såg den i 3D. Ingen film jag kommer se om för fantasy och krigsfilmer är inte min grej men den är otroligt fin...
Nu luktar det köttfärssås här :)
Sol och kalas
Har konstigt nog träningsvärk från min promenad igår. Jag kämpade ju för att hålla samma tempo både neråt och uppåt så lite tog man i allt! Blev ingen träning idag mer än lite crosstrainer och lite Wii. Knappt att det räknas.
Nu har vi varit på kalas och sambon har återigen åkt till jobb. Lite tröttsamt börjar det bli att sitta här ensam på kvällarna. Vet inte vad jag ska göra riktigt. Städa kanske?
Credit på melodifestivalen
Darin:
Kan funka men låten är lite för "vanlig". Har redan glömt bort hur den går faktiskt. En låt som försvinner vinner inte.
Pernilla Wahlgren:
Nej detta funkar inte i Europa. Jag kommer inte ihåg texten och jag tycker vi skickar någon yngre, mer lockande person. Tror inte Europa röstar på detta.
Andreas Johnsson:
Glömde bort Andreas när jag gjorde denna listan först och jag minns inte ens låten så tydligen gick den inte hem hos mig!
Timoteij:
Den är verkligen nynn-bar och jag går runt och sjunger på den hela tiden. Så visst, den kan vinna. Men jag förstår dem som tycker den blir lite av en kopia på förra årets vinnare Alexander Rybak.
Peter Jöback:
Sorry, den går inte alls hem. Jag är kritisk idag. Jag vill inte att Peter Jöback representerar oss i Europa.
Ola:
Jag har gåt toch sjungt på denna sen hans delfinal. Jag gillar den. Går den hem i Europa? Tveksamt. Detta är också en ganska "vanlig" låt, inget utöver dem andra. Mer än att jag gillar hans scen-energi och låten har fastnat i min hjärna :) Trall-bar! Vinner Ola får vi hoppas att Europa dras till den blonda unga killen :)
Jessica Andersson:
Mysig låt. Får mig att längta efter sambon och den påminner mig plötsligt om att jag sitter helt ensam här. Sorgligt. Jag tror inte den når långt om den går vidare. Mycket fin låt men jag tror att dem trall-vänliga går längre.
Salem al Fakir:
Ytterligare en låt jag gått och nynnat på ett tag. Väldigt inträngande i hjärnan. Sambon hejar på denna. Jag tycker den är häftig och annorlunda. Nu kom dessutom Björn Gustafsson in på scen :) Snygga lampor i taket. Jag blir inte ledsen om denna går vidare.
Anna Bergendahl:
Varför sjunger hon så där instängt för? Hon sjunger med halsen och inte med magen. Bra låt utöver det. Kanske kan gå hem med en blond tjej ute i Europa? :) Men jag hejar inte på denna.
Erik Saade:
Nu sitter säkert min bonusdotter Julia och knappar på telefonen. Tänk vad många Erik som dykt upp i hennes liv som hon blivit kär i. Först EMD-Erik, sen Idol-Erik och nu Erik Saade! Erik är btw nere från mina trakter i Skåne där jag vuäxte upp!
Give me love! Denna ska gå vidare. Här har ni min låt som jag hejar på :D Energi, trall-vänlig, bra refräng som man minns och grym scenografi!
Kinapinnar-problem
Nya bilder på mig
_
Svininfluensan
Långpromenad
Men ju mer jag gick ju mer ville jag gå. Till nästa torg tänkte jag, och gick vidare. Kom fram till torget. Gjorde upp ett nytt mål. Och ett nytt, och ett nytt osv osv.
Mötte en joggare, vi log lite stelt till varandra och hälsade tyst. Vi hälsosamma människor mellan. Vi känner varandra lite trots allt :P Hade jag haft vanliga jeans, jacka och barnvagn hade han säkert inte lagt märke till mig. Men nu, nu när vi båda rustat upp oss för träning. Då kunde vi kosta på oss ett litet leende... Bara ett snabbt och hastigt leende... Inga överdrivna rörelser som kan störa oss i vår träningskoncentration! :)
Solen sken den första halvan av min runda, den halvan då jag mysigt hade medvind och solen rakt mot ansiktet. Livet kunde inte bli bättre just då! Stannade efter halva rundan och drack min naturdiet, jordgubbssmak, otroligt gott!
Vände om och möttes av skugga och motvind och en konstant uppförsbacke i 4 km. Vi bor på en höjd. Så alltid är det skönt att gå hemifrån, alltid lika jobbigt hem :)
Rundan blev 8 km lång, jag gick i 80 min och då i en fart av 6km/h.
Min höjdprofil på rundan, dålig upplösning ser jag. Men ni ser ju det stora hela iaf! :)
Suddig bild på mycket fin klippa i solen under promenaden :)
_
Datorkrasch
Jag hade inte tänkt lägga flera tusen på en dator just nu, det kommer otroligt olägligt måste jag säga. Vi sitter just nu i dagarna och letar efter den segelbåt vi vill köpa och det kommer ju kosta en del... Blir till att räkna på ekonomin här lite idag kanske...
Idag blir det för övrigt en träningsdag. Jag ska snart gå ut i det underbara vädret. Det kommer bli promenad, hopprep, crosstrainer och Wii idag. Om jag får som jag vill :)
Fredagsmiddag
Till mina pommes hade jag stekt kyckling, morot, gurka och bearnaisesås! Mycket gott!
Nu ser jag Let's Dance och väntar med glädje på Solsidan. Det är för bra! :)
Recept på kinagrytan
Stek 500 g kyckling i bitar. Innan detta så ska man lägga dem i 3 tsk potatismjöl och salt och peppar!
I en annan stekpanna steker man en purjolök och en gul lök samt 3 vitlöksklyftor!
Släng ner purjolöken i kycklingen, stek gul- och rödlök i pannan, Ev paprika för färg!
Vi hällde i en konserv med Wok-grönsaker. Sen i med 1 dl osaltade cashewnötter,
2,5 dl matlagningsgrädde, 1,5 msk soja och sen efter smak tar man i Sweet Chili sås och samba oelek.
Servera direkt med ris eller ev nudlar. Eller lägg i lådor och ha som matlådor på jobb :)
_
Längtar till sommaren
Längtar till sommaren, gå med kjol eller skjorta och sola på klipporna! :)
Kycklingfiléer
Jag ska göra en kinagryta och hällde ut kycklingfilé från påsen. Får det vara så här stor skillnad på kycklingfiléer i en och samma påse? :P En megastor, en väldigt liten och en mirkoskopisk. Den som är liten är för lite för en middag men den som är stor är ju nästan 3 middagar.
Men jag hoppas att kinagrytan blir god iallafall :) Återkommer med den sen :)
Bra morgon
Min dag startade 7.10 då klockan ringde. Snoozade klockan men jag somnade aldrig om... Gick upp och vägde mig och hade även denna veckan gått ner 0,3 kg. Jag går ner såå sakta men sålänge jag går ner ska jag väl vara nöjd :)
Om jag fortsätter i denna takten kommer jag nästa vecka ha gått över en magisk gräns (alla har vi ju olika platåer) och det längtar jag mycket till!
Ska kämpa denna veckan!
Frukost blev All Bran flingor med jordgubbssylt och självklart ProViva. Vad skulle jag gjort utan den :)
Vad denna dag bjuder på vet jag inte ännu, sambon sover och jag fick inget jobb. Får ta det som det kommer!
Mousakka-middag
Alla mina tusen papper har satts in i pärmar nu ikväll, så nöjd man är när man sätter ihop sista pärmen :)
Pannbiff?
Isen ligger fortfarande blank på många cykelvägar runt om i vår stad :)
Jag var ute på promenad med 2,5-åringen och hon halkade ju runder och slog i ändan var 10e sekund, tur att hon har blöja ;)
Jag kunde inte låta bli och skratta och hon själv tyckte att det var ganska roligt att "åka skridskor".
Jag: Du halkar ju runt som bambi på is!
Hon: Som pannbiff?
Hur otydligt pratar jag? :P
Strumpor
Mina barn kommer få så jäkla mycket kläder. Gick runt och kollade på barnavdelningarna och det finns ju så mycket ursöta kläder... Dem kommer ha en överfull garderob :D
Färgglad korv
Skam den som ger sig
Jag provade om och om igen men inget svar. Lycklig och nöjd över att jag säkerhetskopierade datorn dagen innan!
Daniel skrattade tidigare åt mig när jag återigen ville ge min dator en sista chans. Svart! Som natten. Ställde undan den för att hoppas lite till. Då stängde hela datorn av sig. Kraschad trodde vi. Provade ändå trycka på knappen och vips så var den på och skärmen fungerade (?).
Den beter sig inte normalt men den startar :)
Har dessutom precis beställt en Ab Circle Pro från tv-shop. Ska bli riktigt kul att få hem den :D
Det som göms i snö kommer upp i tö
Kortet var putsväck och jag insåg att nästa steg helt enkelt var att fråga Daniel om han sett det. Vilket skulle innebära en liten diskussion om att det var borta igen.
När jag städar nästan hela vardagsrummet och bara hade några få saker kvar på soffbordet så låg det plötsligt där. Mitt på bordet. Synligt. Jag har tittat på det bordet säkert 5 gånger och lyft på precis allting. Det är inte möjligt att det legat där hela tiden! Hur gick detta till?
Jag ute på havet när vi fotade i fredags! :)
diskussion med barnamun
Jag: Vad ska jag äta till middag tycker du?
Hon: Pasta och champinjoner!
Jag: Men jag vill ha kyckling, kanske bulgur till?
Hon: JA... Bulle kan du ha!!!
Jag: Vad för bulle?
Hon: Kanelbulle!!!
:)
Underbar helg i Skåne
På kvällen fick vi en grekisk rätt som i översättning, enligt min pappa (så man får vara tveksam), betyder kvävd grävling. Mamma kunde dock konstatera att det var vanligt nötkött hon använt i sin variant :) Till efterrätt kladdkaka...
Julia gjorde kort till mina föräldrar. Först fick mamma sitt och blev jätteglad!
Ett mycket fint hjärta!
Men sen fick pappa sitt och blev nog både förvirrad och lite besviken över Julias syn på honom :P
Ett spöke! :P
Efter en lång promenad och fika med farmor och farfar så packade vi ihop bilen och började vår resa hem. Julia som annars aldrig somnar i bilen somnade inom 10 minuter. Så vi fick köra av och äta så att hon sen kunde titta på film och hålla de små ögonen öppna :)
Väldigt fin solnedgång kan man skymta bakom Daniel.
Vi körde även igenom en mörk och tjock dimma, som dessutom luktade bränt så någonstans eldades det nog.
Muffins och Robert Broberg
Ikväll ska vi på konsert och se Robert Broberg. Jag, Daniel, mamma, pappa, brorsan och hans sambo ska med.
Julia lämnar vi av hos min kusin som är jämnårig med Julia. Skitkul att dem har hittat varandra, blir mycket roligare för Julia att komma ner också då :) Efter en timme första gången dem sågs så hade min kusin redan utsett Julia till bästa kompis...
Igårkväll när Daniel cvar på middag med jobbet så bakade vi muffins. Kom på att jag skulle fota dem först efter att jag lagt dem i en påse och vakuumförpackat den så det fick bli en bild på en påse med något som liknar muffins innuti! :P
Dagens Hanna... Mörkblå boogiebrallor, vit v-ringad stickat tröja och ett svart linne under det :)
Varför blir man aldrig riktigt nöjd med foto på sig själv?
Trevlig helg!
Våren är här!
Vi var ute i Sillvik igår och fotade, det är stranden där vi brukar bada på somrarna. Typ från och med maj brukar vi ligga där ute. Det är om två månader det... Årets premiär verkar skjuta på sig :)
Daniels bild på bryggan... Mina bilder kommer efter helgen.
Bild från promenad i tisdags :)
Helgens bilder dröjer
Tyvärr har Pernilla bilderna på sin mobil så jag hoppas på att få dem imorgon.
Påtal om imorgon, jag jobbar från 8-22 imorgon så jag tror inte det blir någon uppdatering tyvärr :P
Dagens middag blev en sallad med kyckling, bulgur, morötter, blomkål, paprika, sallad och fetaost :) Mycket gott!
Följetång på barncitatet
- Nej! Knäckebröd är jag...
:)
