Godkänd viktnedgång

Jag nådde inte mitt mål på -0,5 kg men det blev -0,4 kg vilket jag får vara nöjd med efter denna veckan :)

Nu är det slutspurt som gäller. Har egentligen satt slutdatum till den 29/11 men nu är jag bara 0,5 kg från slutmålet så jag ska kämpa för att nå det redan nästa vecka :)
Sen har jag två veckor på mig att snygga till siffrorna ännu mer :)

Så målet för kommande vecka är att gå ner 0,5 kg samt att jogga 20 km. Joggning är ju bästa viktnedgångsträningen så det ska bli mer av den varan hos mig.

Nu ska jag och Mille klä oss och gå till öppna förskolan :) det kommer han nog att gilla :)

Igår när han hjälpte till att dammsuga!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0