Träningen förra veckan
Så vart det ny vecka igen... Och det betyder ännu mer träning. Becah 2010 närmar sig ;)
Förra veckan blev det denna träningen:
Måndag: Promenad/jogging 5,3 km
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag: 30 min gym
Lördag: 1 timme gym
Söndag: Vilodag
Hmm minnet tryter här nu. Jag vet att jag tränade på gymmet en dag till, eller? Och jag har joggat min runda en gång. Jag får nog uppdatera träningslistan sen :)
Kom iaf hem från 1 timmes gym nu precis. Nu väntar lunch i form av korvgryta och pasta!
Förra veckan blev det denna träningen:
Måndag: Promenad/jogging 5,3 km
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag: 30 min gym
Lördag: 1 timme gym
Söndag: Vilodag
Hmm minnet tryter här nu. Jag vet att jag tränade på gymmet en dag till, eller? Och jag har joggat min runda en gång. Jag får nog uppdatera träningslistan sen :)
Kom iaf hem från 1 timmes gym nu precis. Nu väntar lunch i form av korvgryta och pasta!
Kommentarer
Trackback