5kilokärlek

Köttfärssås med stjärnpasta!

Blandade 250 g blandfärs med en morot, 5 cm squash, en gul lök, en vitlöksklyfta, 400 g tomatkross och tomatpuré. Hällde på lite vatten för att det skulle kunna koka ihop. Rev ner litelite köttbuljong då hon får äta det nu. 

Lät det stå och puttra när vi åt middag, stavmixade och blandade med kokt stjärnpasta :D blev 8 portioner.

Häromdagen la jag en kycklingfile i vår lilla djupa ugnsform. Hällde på en förpackning kokosgrädde (rekomenderar Garants!!) och lite smala stavar av morot. In i ugnen till kycklingen nått rätt temperatur. 

Mixade ris och såsen grovt, delade kycklingen i små bitar. Tuva älskar när det är bitar i maten :D

(Jag hade i en nypa curry, därav den gula färgen. Den gav dock ingen smak så mer nästa gång)